Poomse Teknik 1

Poomse1.teknik
(ıl jang)

Manası:Teknik 1(ıl jang) "keon" sembolünü temsil eder.Keon 8 Kwaes'ten biridir.(Kore felsefesinde kutsal kavramlardan, işaretlerden biri).Cennet ve "yang" anlamına gelir."

Keon" kainatta her şeyin yaratılışının başlangıcını temsil eder.Taekwondoda bu nedenle 1,teknik başlangıç tekniği olarak şekillenir.Bu teknik pratikte çok kolaylığıyla karakteristiktir.

Büyük ölçüde adımlardan meydana gelen ve basit aksiyonlar içeren bir formdur.

Arae makki, arae-makki, momtong-makky, momtong-jireugi, and ap-chagi içerir.8.kemer derecesinde olanlar pratik olarak bu tekniği çalışırlar

RESİMLERİN İZAHI:

Adım:1Hazır Pozisyonundayız

Adım:2Sola bak - 90 derece sola dön - sol ayak ileri hamle L-1 istikametinde (ayaklar dirsekten kırılmayacak) sol aşağı  seviye blok.
are-makki

Adım:3Sağ ayak bir adım ileri adım L-1 istikametinde birlikte(ayaklar düz)- sağ orta seviye yumruk atar.
momtong bandae-jireugi
 Adım:4Sağa bak - 180 derece sağa dön Saat istikametinde -R-1 istikametine sağ ayak ileri adım -sağ kol aşağı seviye blok.
are-makki
Adım:5Sol ayak R-1istikametine ileri adım atarken -   taraf sol kol orta seviye yumruk atar.
momtong bandae-jireugi 
Adım:6Sola bak - 90 derece sola saatin ters istikametinde dön - sol ayak ileri  hamle A istikametinde(ayaklar dirsekten kırılacak) -Sol  kol aşağı seviye blok yapacak 
arae-makki
Adım:7Aynı pozisyondayken  sağ orta seviye yumruk atılacak
momtong baro-jireugi

 Adım:8Sağa bak - 90 derece sağa dön- *Sağ ayak ileri yürüyüş pozisyonunda R2 istikametinde adım atarken*sol kol orta seviye blok  yapacak  momtong an-makki
Adım:9Sol adım ileri R2 istikametinde adım atarken sağ kol orta seviye yumruk atacakmomtong baro-jireugi
Adım:10Sola bak - 180 derece sola dön - sol ileri hareket (ayaklar kırılmayacak) - Sağ kol orta seviye blok yapacak. (yani sol ayak ve sağ kol kullanılacak).momtong an-makki
Adım:11Sağ ayak ileri adım - Ayaklar kırılmıyacak - sol orta seviye yumruk atacakmomtong baro-jireugi
Adım:12Sağa bak -90 derece sağa dön - ileri öne hamle(diz kırılıyor) -sağ aşağı seviye blok.arae-makki
Adım:13Aynı pozisyondayken sol orta seviye yumruk.momtong baro-jireugi
Adım:14sola bak- 90 derece sola dön - *sol ayak dizler kırmadan ileri L-3 yönündehamle yaparken
*Sol kol yukarı seviye blok yapacak.olgul-makki 
Adım:15Sağ ayak çok hızlı yukarı seviyeL-3 istikametinde tekme atacak ap-chagi

Adım:16
Sol ayak yere iner inmez Sag ileri L-3 istikametinde adım dizler kırılmıyor . Dik olacak Sağ orta seviye yumruk.momtong bandae-jireugi

Adım:17Sağa bak- 180 derece sağa dön (saat istikametinde R-3 e doğru dön) -Sağ ileri hareket dizler kırılmıyor.Yürür gibi.Sağ yukarı seviye blok yapıyor.olgul-makki

Adım:18Sol ayak çok ani yukarı seviye R-3 istikametinde tekme atıyor.ap-chagi

Adım:19
Sağ ayak yere inince Sol ileri adım(dizler kırılmıyor) R-3 istikametinde- Sol orta seviye yumruk atıyor.momtong bandae-jireugi

Adım: 20-21
Sağa bak - 90 derece sağa dön-Sol ayak ileri adım atarken-öne ileri dizler kırılarak-sol asağı seviye blok yapıyor.Yönünüz B-2 ye doğru olacakarae-makki

Adım:21-23Sağ ayak ileri hamle yapıyor- sağ ileri yüklenilecek (dizler kırılıyr) -  Sağ orta seviye yumruk atılıyor. - !!KIAP!! (bağırılıyor) yönünüz B ye dönük

Adım:24Sol taraftan saatin ters istikametinde dönerek tekrar hazır pozisyonuna geçiniz.Yani yönünüz B deyken tekrar A istikametine gelmiş olacak

Bu hareket duruma göre 16 veya 18 temel harekettir.Tabi ki bu fark bazı hareketlerin bölünüp ayrı sayılmasından kaynaklanıyor.Bazen yukarıdaki adım 1, adım2 ile ve adım 3 adım4 ile bir hareket sayılıyor ve Step sayısı 16 kabul ediliyor.