30 Kasım 2014 Pazar

Hendek Taekwondo Video

 ...

12 Ekim 2012 Cuma

Tahkim Kurulu Son noktayı koydu .

YAR.DÇ.DR METİN ŞAHİNLE YOLA DEVAM. TAHKİM KURULU SON NOKTAYI KOYDU.TEK ADAY "METİN ŞAHİN". 200' e yakın imzalı Başkan Adaylığı teklif dilekçesi ile başkan Aday adaylığını açıklayan Türkiye Taekwondo Federasyonu Başkanı  Yrd. Doç. Dr. Metin Şahin ve 54 İmza ile Başkan Aday Adaylıgı için Federasyona Başvuran, Fakat 16 delegenin hem Metin...

9 Ekim 2012 Salı

Servet Tazegül - Ali Şahin Kanal24

Servet Tazegül - Ali Şahin Olimpiyat Ateşi Kanal24 Kanal24 te Olimpiyat Ateşi programından Servet Tazegül ve Ali Şahin Konuk oluyor. ...

Poomse Teknik6

Poomse 6teknik (Yuk jang) Anlamı: Teknik  8 kutsal işaretten biri olan " Kam" ı temsil eder.Su manasınadır.Su gibi yumuşak ama sürekliliğin ve akıcılığın ifade edildiği hareketlere kuruludur.Yeni hareketler hansonnal olgul bakkat makki, dollyo-chagi, olgul bakkat-makki and batangson momtong-makki Dönerek dikkatlice yapılması gereken dollyo-chagi...

Poomse Teknik5

Poomse 5 teknik (Oh jang)Mavi Manası :Teknik Oh jang (5. teknik) bu felsefede8 kutsal kavramdan biri olan oğulu temsil eder. Sarmak kavramak gibi fiilleri kompozisyon eder.Rüzgar manasınadırFevkalade bir güç ve durgunluğu içerir.Yumuşak ve zarif hareketlerde mükemmel güç gösterisi ortaya koyar.Yeni hareketler :mejumeok naeryochigi, palkup dollyochigi,...

8 Ekim 2012 Pazartesi

Yumruk Yapılışı

Taekwondo antrenmanında ellerinizle yumruk yapmayı nasıl öğrendiniz.Yumruğun nasıl yapıldığını ,Hatasız olarak nasıl kullanıldığını ve niçin yapıldığını öğrenip ona tüm vücudunuzun gücünü katmayı eklemeniz gerekir.Hatasız şekilde yumruk yapma aşağıdaki resimdeki sırayı takip ederek olur. Şekil:1 Yumruk...

Miniklere Antreman

     Küçük çocuklara taekwondo programı hakkında bir çok elektronik posta almaktayım.Bu nedenle burada bu programdan biraz bahsedeceğim.Bu program normal periyodik çalışma programından farlıdır.Farlı kriterler gerektirir.Çünkü hitap ettiği kesim beyaz ve sarı yeşil kuşak seviyesi 4-8 yaş arası minik sporculardır.Bu guruba yönelik...